sägs vara bra för dem med sömnstörning och npf. Eller om det var bara sömnstörning. Iaf, så är jag sugen på att prova. Inte helt och fullt för min egen del för jag slocknar oftast som en fura när huvudet träffar kudden och sover sedan hela natten, med undantag för de halvvakna rörelser jag utför för att trösta barn.
Min man däremot är uppe och går, snurrar runt, ser på TV... allt möjligt vissa nätter. Jag har mina teorier om vad som ger bra sömn och inte men det är svårt att bli profet i sitt eget hus och dessutom bör man låta människor komma fram till sina egna lösningar på deras privata problem. Lite mindre privat kan jag dock tycka vissa problem blir när de påverkar andra, men ändå.
Här kan man beställa melatonin:
http://www.biovea.com/eu/index.aspx
Så det tänkte jag prova.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar